D’un point de vue scientifique et médical, les addictions sont des pathologies cérébrales chroniques et récidivantes, caractérisées par la recherche et l’usage compulsifs d’une substance ou d’une activité, cela malgré la connaissance de ses conséquences délétères. Êtes-vous dépendant ? Faites le test !

QUELLES SONT LES DIFFÉRENTES ADDICTIONS ?

On discerne deux types d’addictions :

  1. Les addictions avec substance : le tabac (nicotine), l’alcool, le cannabis, les opiacés (héroïne, morphine), la cocaïne, les amphétamines et dérivés de synthèse.
  2. Les addictions sans substance : seul le jeu pathologique (jeux de hasard et d’argent) est cliniquement reconnu comme une dépendance comportementale. Toutefois on peut aisément ajouter les jeux vidéos, les téléphones, l’alimentation, le sport, le café, le sexe, la vitesse et bien d’autres.

C’est à vous d’évaluer si l’activité à laquelle vous vous adonnez est un frein à votre épanouissement personnel ou cause un quelconque tort à votre intégrité physique ou psychique ou à celle d’autrui. Le diagnostic de l’addiction (ou dépendance) repose sur des critères fixés par des instances internationales de santé mentale.

TEST – CRITÈRES DE L’AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION

  • Besoin impérieux et irrépressible de consommer la substance ou de jouer
  • Perte de contrôle sur la quantité et le temps dédié à la prise de substance ou au jeu
  • Beaucoup de temps consacré à la recherche de substances ou au jeu
  • Augmentation de la tolérance au produit addictif
  • Présence d’un syndrome de sevrage, c’est-à-dire de l’ensemble des symptômes provoqués par l’arrêt brutal de la consommation ou du jeu
  • Incapacité de remplir des obligations importantes
  • Usage même lorsqu’il y a un risque physique
  • Problèmes personnels ou sociaux
  • Désir ou efforts persistants pour diminuer les doses ou l’activité
  • Activités réduites au profit de la consommation ou du jeu
  • Poursuite de la consommation malgré les dégâts physiques ou psychologiques

RÉSULTATS ET INTERPRÉTATION DU TEST

Si vous êtes concerné par :

  • 2 à 3 critères : addiction faible
  • 4 à 5 critères : addiction modérée
  • 6 critères ou plus : addiction sévère

Vous vous demandez comment devient-on addict ? Vous seriez surpris de savoir !

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