Nettoyer ses chakras et ses corps

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Exercice

Peu importe la position, tenez vous le dos droit. Respirez par le ventre en inspirant par le nez et en expirant par la bouche. Concentrez-vous sur votre respiration et coupez-vous du monde extérieur.

tornade-vortex-nettoyage-chakras-auraVisualisez à présent votre chakra racine au niveau du périnée comme étant une masse sphérique d’énergie rouge. Imaginez ensuite, un tourbillon blanc venir tourner rapidement autour de lui, dans le sens des aiguilles d’une montre. Ce vortex décape la saleté présente à la surface de votre chakra.

Vous pouvez vous représenter ces impuretés comme des résidus noirâtres qui se décollent et disparaissent au fur et à mesure du nettoyage. En plus de ce tourbillon, vous pouvez ajouter mentalement des mains qui viennent enlever la noirceur à l’intérieur de votre chakra à la manière de pelles mécaniques.

Maintenez la visualisation jusqu’à ce qu’arrive une sensation de propreté et de bien-être. Répétez le processus pour les 6 principaux chakras en leur associant leur couleur : orange, jaune, vert, bleu, indigo et violet.

Comptez environ 30 secondes à 1 minute pour chaque chakra.

Appliquez ensuite ce même tourbillon à l’ensemble de vos corps énergétiques. Imaginez être au centre d’une mini tornade qui tourne à une vitesse prodigieuse autour de vous. Elle se charge de vos impuretés négatives et les transmutent en énergie pure.

Je vous conseille de faire cet exercice le matin au réveil. Avec de l’entraînement, cela ne demande pas plus de quelques minutes et apporte une grande source d’énergie et de bien-être pour commencer la journée.