De nombreuses personnes sont en insuffisance hépatique sans le savoir. Lorsque l’on est fatigué, on pense d’abord à une carence nutritive ou au trop plein de travail. Puis on finit par aller consulter un médecin, qui nous prescrit un bilan sanguin. Mais celui-ci ne révèle rien… On pense rarement au foie et pourtant !

POURQUOI ET COMMENT RÉGÉNÉRER SON FOIE

Notre foie se repose rarement. La science lui connaît jusqu’à 800 fonctions dont 3 sont capitales :

  • Il permet l’assimilation des sucres, des protéines et des graisses.
  • Il synthétise des protéines à partir des acides aminés, du cholestérol et des sels biliaires qui constituent la bile.
  • Il détoxique la plupart des poisons absorbés et élimine les déchets produits par notre métabolisme.

C’est également une éponge dans le domaine des émotions. Il encaisse les sollicitations extérieures et son état conditionne fortement la manière dont nous y réagissons. Un déséquilibre du foie, et de son associée la vésicule biliaire, peut entraîner des troubles émotionnels significatifs.

L’alimentation industrielle, le sucre, le tabac, l’alcool, les médicaments et la pollution représentent des milliers de toxines que doit traiter le foie. Malheureusement, un foie en souffrance passe facilement inaperçu. Tous les marqueurs hépatiques sont “au vert” mais il tourne au ralenti…

Liste non exhaustive des symptômes d’un foie en détresse :

  • Bouche pâteuse
  • Cernes
  • Fatigue
  • Dépression
  • Digestion difficile
  • Nausées
  • Maux de tête
  • Bouffées de chaleur
  • Psoriasis
  • Réveil entre 1 et 3 heures du matin

Il est pourtant relativement facile de drainer, de régénérer et de stimuler son foie. Pour cela, il existe notamment des plantes assez efficaces au quotidien comme le pissenlit, l’artichaut ou encore le chardon marie. En cas d’atteinte hépatique grave (hépatites virales, cancers…), le desmodium peut être intéressant.

Néanmoins, le moyen le plus efficace de nettoyer et de régénérer son foie reste de loin le jeûne hydrique à l’eau. Votre organisme focalisera toute son énergie à se détoxifier. Ce sera bien plus bien efficace que prendre des plantes en maintenant l’ingestion de toxines en parallèle. Comptez 7 jours pour un nettoyage complet.

Réagir à l'article